作者：理查.迪凡尼
就潛水的所有面向來說，減壓理論可能是最不容易的一塊。它可以是難懂又充滿術語的科學及複雜的理論，常常會讓讀者認為需要花更多的時間來鑽研讓自己能多些理解！然而更糟糕的是，科學家們對於減壓理論了解的仍然非常有限。對我們一般人來說，這並不是一件好的消息。
分類彙整: 潛水生理
頭痛與潛水
休閒潛水員的開放卵圓孔及減壓症
開放卵圓孔是一個相對而言良性的心臟缺陷，在正常心臟分開左邊和右邊的牆上創造出了一個通道。有四分之一的人有開放卵圓孔，大部份的人根本不知道他們有。這個通道在某些情況下會打開，讓靜脈缺氧血穿過這通道直接到達心臟左側的動脈血區，而沒有經過肺臟。這件事對潛水員而言必須要列入特殊考量。如果潛水後產生了氣泡，靜脈的血流會帶著這些氣泡去到右側的心臟。而有開放卵圓孔的潛水員，這些氣泡會直接通過這個開口，略過肺臟，去到左側的心臟，使得到減壓症的機率增加。
暈眩的防治
問: 有時候我會在超過18米的地方覺得暈眩，到底是什麼原因，以及我要怎麼預防呢?
答: 暈眩是一種當你明明保持靜止，卻覺得世界繞著你移動、旋轉、或傾斜的感受。暈眩的原因可能是因為內耳感染，或是慢性疾病，例如梅尼爾氏症。
學會這五招，氮醉遠離你！
防氮醉五招
氮醉有點像是太high，你覺得很讚可是你的朋友覺得你的行為呆呆的
當我準備考進階潛水執照時，有個潛水前輩警告我氮醉的感覺: 你會向所有漂亮的魚揮手，然後忘記看你的殘壓錶。 (喔喔，小編的確有個朋友會看錯殘壓錶數字!!!)
訓練中，當我的教練帶我去130 呎 ( 40米 )深時，大部份時候我都覺得蠻正常的，除了有一點冷和緊張。
在水面上，教練出了幾題簡單的數學題，計算我完成所需的時間。然後在40米深時，他要我再算一次相同的題目。而我在水裡表現得就像在水面一樣又快又準確。(編按:這作者還真是臭屁….)不過，當我們開始上浮時，我鬆了一口氣。抵達22~24米時，我再次感到放鬆，而且享受著美麗的礁石。於是我了解到對一些潛水者而言，氮醉引起的是焦慮而不是欣快感。
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